Не-Одинока-Я: Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

0/5 ( ratings)

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.

Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.

В книге:

Что мы понимаем под одиночеством

Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье

Страх одиночества и что с ним делать

Плюсы взросления и сепарации

Про счастье быть собой

Умение управлять своей жизнью

Про внутренние опоры и самоценность